子どもの睡眠 朝起きない中学生は病気?反抗期?相談歴20年の心理師が伝える保護者にできる具体的サポート 中学生のこどもが朝起きない理由と、保護者ができる具体的なサポートや生活リズムを整える実践的なヒントを紹介しています。中学生が朝起きない問題には、身体的要因や心理的要因、環境的要因が複雑に絡み合っています。保護者として大切なのは、子どもの気持ちに耳を傾け、専門家の力を借りながら解決への道を模索することです。 中高生の子育て子どもの睡眠